Voor velen klinkt dat misschien wel eng. ’n Ochtend zonder smartphone, social media of gesprekken. Even uit de hectiek van alledag en de tijd nemen om te vertragen en te verstillen. Een ochtend voor jezelf, waar je je op niemand anders hoeft te richten dan op jezelf. Stilte helpt om alles even los te laten.
Wil je ook ervaren hoe dat is, een dag in stilte zijn, samen met anderen? Ben je ook nieuwsgierig wat het jou brengt?
Tijd om in te checken bij jezelf en te voelen hoe het nu eigenlijk met je gaat, dichterbij jezelf en je innerlijk weten. Ruimte om stil te staan bij wat nou eigenlijk echt belangrijk voor je is, nieuwe energie en inspiratie.
De ochtend bestaat uit begeleide meditatie en stiltemeditaties, zachte yogaoefeningen, loopmeditatie en vooral ruimte, rust en stilte. Uit je hoofd naar meer aanwezigheid in hart en lijf.
Zondag 19 februari 2023, van 09.30 tot 13.30. Kosten E 49,- incl. koffie/thee
Locatie: Pranazaal Yogastudio Today, Achtergracht 16A Weesp
Op 10 minuten lopen van het NS Station Weesp, parkeren is gratis op zondag.
Aanmelden: Mail of bel me. Bij aanmelding vraag ik een aanbetaling van € 20,-