Heb je interesse in mindfulness en/of meditatie? Ben je nieuwsgierig wat het nu precies is en wat het je kan brengen?
In het nieuwe jaar organiseer ik 4 avonden om kennis te maken met meditatie.
De avonden bestaan uit uitleg over een onderdeel van mindfulness, een gezamenlijke meditatie die ik begeleid en daarna een nabespreking. Hier is ruimte om je vragen te stellen en te delen wat je tegenkomt in de meditatie.
Wanneer?
Op woensdagavond 18 januari, 1 februari, 15 februari en 8 maart 2023.
Tijd: 20.00 – 21.15
Kosten: € 60,- voor 4 avonden
Locatie: Ossenmarkt 6 in Muiden.
Aanmelden: mail of bel me. Bij aanmelding vraag ik een aanbetaling van € 20,-